成績アップに大切なのは集中力

テスト前の勉強期間、「よし、やるぞ！」と意気込むのは良いものの、少し時間が経つとついつい別のことに気をそがれて集中が途切れてしまうことはありませんか？集中ができていないと勉強の進みも遅くなり、結局ほとんど勉強をせずに時間が過ぎていた、なんて経験をしている人も多いでしょう。
勉強に大切なことは勉強時間よりも内容です。
どれだけ長く勉強したとしても、集中して行っていなければ無駄に時間を過ごしているだけになります。
成績アップに繋がる勉強法は「勉強への集中力を高め、効率的に学ぶ」ことです。
勉強中についついさぼってしまう、という人は、まず勉強する環境を整えましょう。
机回りからさぼる要因となるスマホや本、漫画、ゲーム、テレビなどを排除しましょう。
勉強を妨げるものから距離を置くことで、勉強だけに意識を集中させることができます。
それでも長く集中できない場合は、1時間勉強すればお菓子を食べる、などの計画を持って休憩を挟みながらやると良いかもしれません。